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「TOKIELの通い放題は、月に何回通えばお得になる？」

「通い放題と回数券では、どちらを選んだほうがいい？」

「月額料金以外にも支払いが必要なの？」

TOKIEL（トキエル）には、月額制の通い放題プランと、利用回数を選べる回数券があります。

フリータイム通い放題は月額52,800円、デイタイム通い放題は月額41,800円です。利用回数が増えるほど1回あたりの概算料金は下がります。

一方、通い放題は1回30分、回数券は1回40分です。通い放題は定員制限があり、1日1枠までという条件もあります。

そのため、「月額料金を利用回数で割った金額」だけでは、どちらがお得か正確に判断できません。

この記事では、TOKIELを実際に利用した体験談ではなく、公式料金表をもとに、通い放題と回数券の料金、利用時間、予約方法、有効期限を比較します。

調査日：2026年8月25日

目次 [ close ]
  1. TOKIELの通い放題は月何回ならお得？
  2. TOKIELの料金プラン
  3. TOKIELの通い放題プランとは
    1. フリータイム通い放題
    2. デイタイム通い放題
  4. 通い放題の1回あたり料金を利用回数別に計算
    1. フリータイム通い放題の概算料金
    2. デイタイム通い放題の概算料金
  5. TOKIELの回数券はいくら？
    1. 回数券は月4回程度の人に選びやすい
  6. 30分と40分の違いを考える必要がある
    1. 月8回利用した場合の合計時間
    2. 1分あたりの料金で比較するとどうなる？
  7. TOKIELの通い放題で注意したい予約ルール
    1. 複数回分をまとめて予約できるとは限らない
    2. 「通える回数」と「予約できる回数」は同じではない
  8. 通い放題の初期費用はいくら？
  9. 通い放題に食事サポートは含まれる？
  10. フリータイム通い放題が向いている人
  11. デイタイム通い放題が向いている人
  12. 回数券が向いている人
  13. 通い放題が向いていない人
  14. TOKIELの通い放題を契約する前の確認項目
  15. TOKIELの通い放題に関するよくある質問
    1. TOKIELの通い放題はいくらですか？
    2. 通い放題は毎日利用できますか？
    3. 通い放題のトレーニング時間は何分ですか？
    4. フリータイムは月何回通えばお得ですか？
    5. デイタイムは月何回通えばお得ですか？
    6. 回数券は好きな期間に使えますか？
    7. 通い放題に食事指導は含まれますか？
    8. 通い放題から回数券へ変更できますか？
  16. まとめ｜月8～10回以上通えるかで判断しよう
  17. 参考文献・出典

TOKIELの通い放題は月何回ならお得？

先に結論をまとめると、1回あたりの支払額だけで比較した場合、次の回数がひとつの目安になります。

  • フリータイム通い放題：月8回前後
  • デイタイム通い放題：月6回前後

ただし、通い放題は1回30分、回数券は1回40分です。

トレーニング時間の違いまで考慮すると、より現実的な目安は次のようになります。

  • フリータイム通い放題：月10回以上
  • デイタイム通い放題：月8回以上
利用状況選びやすいプラン
月4回程度回数券
平日昼間に月8回以上デイタイム通い放題
夜間・土日を含めて月10回以上フリータイム通い放題
通える回数が毎月変わる回数券
短時間でも頻繁に運動したい通い放題
1回の指導時間を長く取りたい回数券または短期集中

通い放題は、契約するだけで得になるプランではありません。

実際に何回通えるか、希望時間に予約できるか、30分のトレーニングで満足できるかを考えて選ぶ必要があります。

TOKIELの体験トレーニング・料金を公式サイトで確認する

TOKIELの料金プラン

TOKIELには、主に次の料金プランがあります。

プラン利用時間・回数料金（税込）
フリータイム通い放題全日9:00～23:00・30分/日月額52,800円
デイタイム通い放題平日9:00～18:00・30分/日月額41,800円
回数券4回40分×4回・期限1か月28,160円
回数券8回40分×8回・期限2か月55,440円
回数券12回40分×12回・期限3か月81,840円
回数券16回40分×16回・期限4か月107,360円
回数券20回40分×20回・期限5か月132,000円
短期集中プラン50分×16回220,000円
食事サポートMEAL SALON月額11,000円

短期集中プラン以外では、通常22,000円の入会金が必要です。

料金、キャンペーン、利用時間などは、店舗や時期によって変わる可能性があります。契約前に希望店舗の最新情報を確認してください。

TOKIEL全体の評判、店舗、メリットについては、「TOKIELの評判は？料金・店舗・メリット・注意点を調査」で詳しく解説しています。

TOKIELの通い放題プランとは

TOKIELの通い放題は、月額料金を支払い、利用可能な時間帯にマンツーマントレーニングを受けるプランです。

フリータイムとデイタイムの2種類があります。

フリータイム通い放題

フリータイム通い放題の基本情報は次のとおりです。

項目内容
月額料金52,800円
利用可能時間全日9:00～23:00
1回の時間30分
利用回数1日1枠まで
予約1回消化後に次回予約
定員制限あり

曜日や時間帯を限定されにくいため、平日の夜や土日も利用したい人に向いています。

ただし、営業時間や定休日は店舗によって異なる可能性があります。「全日」と案内されていても、自分が利用する店舗の営業日を確認してください。

デイタイム通い放題

デイタイム通い放題の基本情報は次のとおりです。

項目内容
月額料金41,800円
利用可能時間平日9:00～18:00
1回の時間30分
利用回数1日1枠まで
予約1回消化後に次回予約
定員制限あり

フリータイムより月額11,000円安いため、平日の昼間に通える人には有力な選択肢です。

一方、仕事や学校などで平日18時までに通えない人は、ほとんど利用できません。料金の安さだけで選ばず、現実的に通える時間帯かを確認しましょう。

通い放題の1回あたり料金を利用回数別に計算

月額料金を月間利用回数で割ると、1回あたりの概算料金を計算できます。

フリータイム通い放題の概算料金

月間利用回数利用頻度の目安1回あたり
4回週1回13,200円
6回月6回8,800円
8回週2回6,600円
10回月10回5,280円
12回週3回4,400円
16回週4回3,300円
20回週5回2,640円

フリータイムを月4回しか利用しない場合、1回あたり13,200円になります。回数券4回の1回あたり7,040円より高額です。

月8回利用すると1回あたり6,600円となり、回数券より支払額は低くなります。

ただし、フリータイムは1回30分、回数券は1回40分です。10分の時間差があるため、月8回という数字だけで通い放題のほうが確実に得とは言い切れません。

デイタイム通い放題の概算料金

月間利用回数利用頻度の目安1回あたり
4回週1回10,450円
6回月6回約6,967円
8回週2回5,225円
10回月10回4,180円
12回週3回約3,483円
16回週4回約2,613円
20回週5回2,090円

デイタイムは、月6回利用すると1回あたり約6,967円です。回数券4回の1回あたり7,040円をわずかに下回ります。

月8回利用できれば1回あたり5,225円となるため、平日の昼間に週2回通える人は、料金面のメリットを活かしやすくなります。

TOKIELの回数券はいくら？

TOKIELの回数券は、すべて1回40分です。

回数券総額（税込）1回あたり有効期限
4回28,160円7,040円1か月
8回55,440円6,930円2か月
12回81,840円6,820円3か月
16回107,360円6,710円4か月
20回132,000円6,600円5か月

回数が増えるほど、1回あたりの料金は少しずつ下がります。

ただし、有効期限も回数に合わせて設定されており、基本的には月4回程度のペースで消化する設計です。

例えば、20回券は最も1回あたりの料金が安いものの、有効期限は5か月です。体調や仕事の都合で通えない期間があると、期限内に使い切れない可能性があります。

回数券は月4回程度の人に選びやすい

週1回程度のペースで通いたい人には、通い放題より回数券が向いています。

月4回利用する場合を比べると、次のようになります。

プラン月4回利用時の負担1回の時間
フリータイム52,800円30分
デイタイム41,800円30分
4回券28,160円40分

月4回なら、回数券が最も安く、1回のトレーニング時間も10分長くなります。

「とりあえず週1回から運動を始めたい」という人が、最初から通い放題を選ぶ必要性は低いでしょう。

30分と40分の違いを考える必要がある

通い放題と回数券を比べるときに見落としやすいのが、1回のトレーニング時間です。

  • 通い放題：1回30分
  • 回数券：1回40分
  • 短期集中：1回50分

回数券は、通い放題より1回あたり10分長くなります。

10分だけを見ると小さな差に感じますが、月8回なら合計80分、月12回なら合計120分の差になります。

月8回利用した場合の合計時間

プラン月間料金・相当額月間トレーニング時間
フリータイム52,800円240分
デイタイム41,800円240分
8回券55,440円320分

フリータイムは8回券より2,640円安くなりますが、月間のトレーニング時間は80分短くなります。

デイタイムは8回券より13,640円安く、同じく80分短くなります。

そのため、次のように考えると選びやすくなります。

  • 短時間でも頻繁に通いたい：通い放題
  • 1回の指導時間を長く取りたい：回数券
  • 平日昼間に通える：デイタイム
  • 夜間や土日も必要：フリータイム

1分あたりの料金で比較するとどうなる？

1回40分で7,040円の4回券は、1分あたり約176円です。

通い放題が同程度の1分単価になる利用回数を計算すると、次のようになります。

プラン同程度になる目安
フリータイム月10回程度
デイタイム月8回程度

つまり、利用回数だけならフリータイムは月8回、デイタイムは月6回前後から1回あたりの支払額が回数券を下回ります。

しかし、30分と40分の時間差まで考えると、フリータイムは月10回、デイタイムは月8回程度が、より現実的な目安です。

ただし、トレーニングは長ければ長いほど効果が高いわけではありません。30分でも目的に合わせて集中できるなら、十分な運動量になる場合があります。

TOKIELの通い放題で注意したい予約ルール

TOKIELの通い放題は、予約なしで好きなときに利用できる一般的なフィットネスジムとは異なります。

公式料金表では、次のように案内されています。

  • 定員制限がある
  • 利用できるのは1日1枠
  • 1回消化するごとに次の予約ができる

複数回分をまとめて予約できるとは限らない

通い放題では、1回利用したあとに次の予約を取る仕組みです。

先の予定を何回分もまとめて確保できるとは限らないため、人気の曜日や時間帯では希望どおり通えない可能性があります。

特に次の時間帯を希望する人は、体験時に予約状況を確認しましょう。

  • 平日の仕事帰り
  • 土曜日・日曜日
  • 営業開始直後
  • 営業終了前
  • 同じトレーナーを希望する時間

「通える回数」と「予約できる回数」は同じではない

生活上は月12回通えるとしても、希望時間の予約を取れなければ実際の利用回数は減ります。

通い放題を選ぶ前に、次のように具体的に聞くのがおすすめです。

  • 平日19時前後は予約を取りやすいですか？
  • 土日は何日前に埋まりますか？
  • 担当トレーナーを固定できますか？
  • 予約変更はいつまでできますか？
  • キャンセルした日は、次の予約をすぐ取れますか？
  • 月平均で何回利用している会員が多いですか？

契約前に体験を受け、予約方法や店舗の雰囲気を確認したい人は、「TOKIELの体験は何をする？料金・持ち物・当日の流れを解説」も参考にしてください。

TOKIELの体験トレーニング・料金を公式サイトで確認する

通い放題の初期費用はいくら？

通い放題を始めるときは、月額料金だけでなく、通常22,000円の入会金が必要です。

単純に入会金と1か月分を合計すると、次のようになります。

プラン入会金1か月分合計
フリータイム22,000円52,800円74,800円
デイタイム22,000円41,800円63,800円

ただし、実際の初回決済額がこの金額になるとは限りません。

TOKIEL公式料金表では、10月1日にフリータイムへ入会した例として、次の金額が10月26日に決済されると説明されています。

  • 入会金：22,000円
  • 10月分：52,800円
  • 11月分：52,800円
  • 合計：127,600円

月の途中で入会した場合は、当月分が日割りになると案内されています。

初回に当月分と翌月分をまとめて支払う可能性があるため、「最初にいくら必要か」を契約前に確認してください。

店舗限定キャンペーンで入会金が無料になる場合もありますが、対象期間や条件は店舗によって異なる可能性があります。

通い放題に食事サポートは含まれる？

公式料金表を見る限り、通常の通い放題に食事サポート「MEAL SALON」が含まれるとは案内されていません。

MEAL SALONの料金は月額11,000円です。

プラン月額料金食事サポート追加時
フリータイム52,800円63,800円
デイタイム41,800円52,800円

食事サポートを希望する場合は、通い放題と合わせた総額で考えましょう。

一方、短期集中プランには食事サポートが付いています。トレーニングと食事をまとめて管理してもらいたい人は、短期集中プランも比較対象になります。

ただし、短期集中プランは16回220,000円と総額が大きくなります。必要なサポートと予算を整理して選びましょう。

フリータイム通い放題が向いている人

フリータイム通い放題は、次のような人に向いています。

  • 月10回以上通える人
  • 平日の夜や土日にも利用したい人
  • 週2～3回以上の運動習慣を作りたい人
  • 1回30分でも集中して運動できる人
  • 自宅や職場の近くに店舗がある人
  • 希望時間に予約を取りやすい人
  • 短時間のマンツーマン指導を頻繁に受けたい人

特に、曜日を固定せず、その週の予定に合わせて通いたい人にはフリータイムが使いやすいでしょう。

デイタイム通い放題が向いている人

デイタイム通い放題は、次のような人に向いています。

  • 平日9:00～18:00に通える人
  • 月8回以上利用できる人
  • 平日休みや在宅勤務の日がある人
  • 夜間や土日の利用が必要ない人
  • フリータイムより月額を抑えたい人
  • 昼間の予約枠を利用しやすい人

平日の昼間に週2回以上通えるなら、料金面ではデイタイムが最も有力です。

ただし、生活環境が変わり、昼間に通えなくなる可能性がある人は、プラン変更の条件も確認してください。

回数券が向いている人

回数券は、次のような人に向いています。

  • 月4回程度から始めたい人
  • 毎週何度も通うのが難しい人
  • 1回40分の指導を受けたい人
  • 月額制で料金が発生し続けることに抵抗がある人
  • 予定が比較的安定している人
  • 通い放題で元を取れるか不安な人

初心者が最初から月10回以上通えるか分からない場合は、回数券で始め、自分がどのくらい継続できるか確認する方法もあります。

ただし、回数券には有効期限があります。安くなるからといって回数の多い券を選び、使い切れなければ結果的に割高になります。

通い放題が向いていない人

次のような人は、通い放題のメリットを活かしにくい可能性があります。

  • 月4回程度しか通えない人
  • 希望できる時間帯が限られている人
  • 1回30分では短いと感じる人
  • 先の予約をまとめて確保したい人
  • 毎月の固定費を増やしたくない人
  • 仕事や体調によって通える回数が大きく変わる人
  • 店舗までの移動に時間がかかる人

通い放題は「いつでも行ける」という安心感がありますが、実際に利用しなければ1回あたりの料金は高くなります。

月額料金を払ったことが運動へのプレッシャーになり、無理に通うようになる人にも注意が必要です。

筋トレは毎日限界まで行わなければならないものではありません。体調や疲労に合わせて休むことも、継続するうえでは大切です。

TOKIELの通い放題を契約する前の確認項目

契約前には、次の項目を店舗へ確認しましょう。

  1. 希望時間の予約を取りやすいか
  2. 1回30分に着替えや説明が含まれるか
  3. 担当トレーナーを固定できるか
  4. 予約変更・キャンセルの期限
  5. 休会・退会の申請期限
  6. プラン変更が可能か
  7. 初回決済額はいくらか
  8. 当月料金の日割り方法
  9. 店舗限定キャンペーンの条件
  10. レンタル用品の種類とサイズ
  11. 食事サポートが別料金か
  12. 店舗の定休日と営業時間

特に、予約の取りやすさと初回決済額は重要です。

「月10回通う予定だから得になる」と計算しても、予約が取れずに月6回しか利用できなければ、想定より割高になります。

TOKIELの通い放題に関するよくある質問

TOKIELの通い放題はいくらですか？

フリータイムは月額52,800円、デイタイムは月額41,800円です。

短期集中プラン以外では、通常22,000円の入会金が必要です。店舗や時期によってキャンペーンが実施される場合があります。

通い放題は毎日利用できますか？

公式料金表では、1日1枠まで利用できると案内されています。

ただし、完全予約制で定員制限があります。営業日や予約の空き状況によっては、希望どおり毎日利用できるとは限りません。

通い放題のトレーニング時間は何分ですか？

1回30分です。

回数券は1回40分、短期集中プランは1回50分なので、比較するときは料金だけでなく時間も確認してください。

フリータイムは月何回通えばお得ですか？

1回あたりの支払額だけなら、月8回前後から回数券を下回ります。

ただし、回数券より1回10分短いため、時間差まで考えると月10回以上がひとつの目安です。

デイタイムは月何回通えばお得ですか？

1回あたりの支払額だけなら月6回前後、時間差まで考慮すると月8回程度が目安です。

平日9:00～18:00に通えることが条件になります。

回数券は好きな期間に使えますか？

回数券には有効期限があります。

4回券は1か月、8回券は2か月、12回券は3か月、16回券は4か月、20回券は5か月です。

通い放題に食事指導は含まれますか？

公式料金表では、通常の通い放題に食事サポートが含まれるとは案内されていません。

MEAL SALONを追加する場合は、月額11,000円が必要です。店舗や契約条件による違いがないか確認してください。

通い放題から回数券へ変更できますか？

公式FAQでは、退会や契約条件はメニューによって異なるため、問い合わせるよう案内されています。

プラン変更が可能な時期、手数料、申請期限などを契約前に確認しましょう。

まとめ｜月8～10回以上通えるかで判断しよう

TOKIELの通い放題は、短時間のマンツーマントレーニングを頻繁に受けたい人に向いたプランです。

フリータイムは月額52,800円で、全日9:00～23:00に利用できます。デイタイムは月額41,800円で、平日9:00～18:00に利用できます。

回数券との比較では、次の回数が選択の目安です。

  • 月4回程度：回数券
  • 平日昼間に月8回以上：デイタイム
  • 夜間・土日を含めて月10回以上：フリータイム

単純な1回あたりの支払額だけなら、フリータイムは月8回、デイタイムは月6回前後から回数券を下回ります。

ただし、通い放題は1回30分、回数券は1回40分です。時間差まで考えると、フリータイムは月10回、デイタイムは月8回程度通えるかを基準にするとよいでしょう。

最終的には、料金表だけでなく、希望時間の予約状況が重要です。

体験時に実際の予約方法、混雑する時間帯、初回決済額、プラン変更の条件を確認し、無理なく継続できるプランを選びましょう。

参考文献・出典