MIYAZAKI GYMの評判は？料金・口コミ・メリット・注意点を調査

2026年8月17日

筋トレ

※本記事にはアフィリエイト広告が含まれています。

パーソナルジムを探していると、MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）の名前を見かけることがあります。

MIYAZAKI GYMは、豪華な内装や無料レンタルなどの付帯サービスより、トレーナーの指導力に力を入れているパーソナルジムです。

一方、入会を検討するときは、次のような疑問も出てきます。

料金総額はいくらかかる？
初心者でも利用できる？
トレーナーの評判はよい？
食事指導は料金に含まれる？
悪い口コミやデメリットはある？
体験後に強引な勧誘を受けない？
解約や返金はできる？

筆者はパーソナルジムを利用せず、ホームジムを中心に独学で7年以上筋トレを続けてきました。ベンチプレスの最高重量は125kgです。

パーソナルジムへ通うべきか迷っている人は、「筋トレ初心者にパーソナルジムは必要？独学で7年以上続けた立場から考える」で、独学と個別指導のメリット・デメリットも紹介しています。

この記事では利用者を装った体験談は書かず、MIYAZAKI GYMの公式サイト、契約条件、利用者の口コミなどを調査します。そのうえで、長く筋トレを続けてきた立場から、どのような人に向いているジムなのかを考えます。

この記事は2026年8月17日時点の公開情報をもとに作成しています。料金やキャンペーンは変更される可能性があるため、契約前に必ず公式サイトと契約書をご確認ください。

目次 [ close ]

MIYAZAKI GYMの結論

MIYAZAKI GYMは、ホテルのような内装や充実したアメニティより、トレーナーによる指導内容を重視したい人に向いています。

主な特徴をまとめると、次のとおりです。

項目	内容
主なエリア	東京都・神奈川県
料金方式	回数券・都度払い
スタンダードプラン	8回96,800円～48回369,600円
1回あたり	7,700～12,100円
都度払い	13,200円
セッション時間	60分（運動は約50～55分）
入会金	公式ページによって記載が異なるため要確認
体験レッスン	5,500円
無料カウンセリング	あり
食事指導	すべてのプランに含まれる
担当者	原則固定
個室	大半は完全個室。一部は仕切り型
営業時間	原則7時～23時
シャワー	なし
シューズ	原則不要
予約キャンセル	24時間前以降は1回分消化
支払い	クレジットカード・銀行振込・分割払い

料金だけを優先するなら、月額制ジムや自宅トレーニングのほうが安く済みます。

しかし、筋トレ初心者がフォーム、重量設定、メニュー、食事について個別に教わりたい場合は、MIYAZAKI GYMを検討する理由があります。

特に、次の条件に当てはまる人と相性がよさそうです。

トレーナーの経験を重視したい
初心者のうちに正しいフォームを覚えたい
毎回同じトレーナーに見てもらいたい
豪華な設備より指導内容を重視したい
回数券で自分のペースに合わせて通いたい
筋肉を増やすための本格的な指導を受けたい

反対に、ウェアやタオルを無料で借りたい人、シャワーを使いたい人、全国各地の店舗へ通いたい人には合わない可能性があります。

MIYAZAKI GYMの無料カウンセリングを確認する

無理に入会を決めず、料金・担当予定のトレーナー・通いたい時間帯の予約状況を確認してから判断しましょう。

MIYAZAKI GYMとは

MIYAZAKI GYMは、株式会社リーブルが運営する完全個室型のパーソナルジムです。

東京都と神奈川県を中心に、渋谷、新宿、池袋、五反田、目黒、自由が丘、豊洲、武蔵小杉、横浜などへ店舗を展開しています。

2026年8月に確認した公式の店舗一覧には、東京都と神奈川県に多数の店舗が掲載されています。最新の店舗と所在地は、MIYAZAKI GYM公式の店舗一覧で確認できます。

公式サイトでは、豪華な内装や大規模な広告へ費用をかけるのではなく、トレーナーの採用や指導へ力を入れる方針を掲げています。

トレーニング内容はマニュアルで一律に決めるのではなく、利用者の目的や身体の状態に合わせて組み立てるオーダーメイド形式です。

主な対応目的として、次の内容が案内されています。

ダイエット
ボディメイク
筋肉量の増加
健康維持
姿勢や身体機能へのアプローチ
初心者向けのフォーム習得
中高年の運動習慣づくり

ただし、特定の病気や痛みがある場合は、一般的なトレーナーだけで判断せず、必要に応じて医師へ相談してください。

MIYAZAKI GYMの料金

MIYAZAKI GYMには、スタンダードプランとプレミアムプランがあります。

スタンダードプラン

回数	1回あたり	コース料金
8回	12,100円	96,800円
16回	11,000円	176,000円
24回	8,800円	211,200円
48回	7,700円	369,600円

このほか、1回13,200円の都度払いがあります。

16回以上のコースを終了した人には、8回70,400円、1回あたり8,800円の継続コースも案内されています。

1回のセッションは60分ですが、着替えを含むため、実際のトレーニング時間は約50～55分です。

回数が多いほど1回あたりの料金は下がります。ただし、最初から48回を契約すれば全員がお得になるとは限りません。

初めてパーソナルジムを利用する人は、トレーナーとの相性や通いやすさを確認してから回数を決めるほうが安心です。

プレミアムプラン

回数	1回あたり	コース料金
16回	16,500円	264,000円
24回	16,500円	396,000円
48回	16,500円	792,000円

プレミアムプランでは、トレーニングに加えて、次のサポートが用意されています。

毎日の食事報告への個別フィードバック
摂取カロリーとPFCバランスの設計
食事例の提示
体重・体脂肪・睡眠・水分・活動量などの分析
1人のトレーナーが受け持つ人数を原則10名程度に制限

通常のスタンダードプランにも食事指導とLINEによる質問対応が含まれます。

毎日の細かな管理まで必要なければ、スタンダードプランから検討してもよいでしょう。

最新の料金とプラン内容は、MIYAZAKI GYM公式の料金ページで確認できます。

入会金はいくら？公式ページによって記載が異なる

2026年8月17日に調査した時点では、MIYAZAKI GYMの公式ページ内で入会金の記載が統一されていませんでした。

料金ページには、入会金33,000円と記載されています。

一方、特定商取引法に基づく表記には、入会金22,000円、当日入会で無料と記載されています。また、トップページでも当日入会による入会金無料キャンペーンが案内されています。

料金ページでは、体験レッスン当日の入会特典について「回数券を1回追加」とする記載も確認できました。

公式サイトの更新時期によって、古い情報と新しい情報が混在している可能性があります。

そのため、無料カウンセリングでは次の3点を必ず確認してください。

現在適用される入会金
当日入会特典の内容
入会金無料と回数追加のどちらが適用されるか

「今日申し込まないと損をする」と焦って決める必要はありません。コース料金と入会金を合わせた支払総額を書面で確認してから判断しましょう。

体験レッスンと無料カウンセリングの違い

無料カウンセリングでは、目標、運動経験、生活習慣、予算、通える頻度などを相談します。

トレーニングを受けず、店舗の設備や料金について相談するだけでも利用できます。

一方、体験レッスンの通常料金は5,500円です。カウンセリングを含めて60～90分程度と案内されています。

公式料金ページでは、SNSや口コミへの投稿によって体験料金が無料になるキャンペーンも掲載されています。

投稿内容や公開範囲などに条件がある可能性があるため、無料になる条件は予約前に確認してください。

筋トレ初心者の場合は、料金だけを聞いて契約するより、実際に指導を受けてみたほうが判断しやすくなります。

体験では、次の点を確認するとよいでしょう。

説明が理解しやすいか
自分の目標を聞いてくれるか
痛みや体調を確認してくれるか
無理な重量を持たせないか
質問に具体的に答えてくれるか
担当者と話しやすいか
希望する曜日と時間に予約できるか

MIYAZAKI GYMの特徴・メリット

経験を重視してトレーナーを採用している

MIYAZAKI GYMが特に打ち出しているのは、トレーナーの質です。

顧客向けの公式ページでは、実務経験、体育系の学校卒業、NSCAやNESTAなどの資格、競技経験などを基準に選考していると説明されています。

料金ページでは、在籍トレーナーの平均指導歴を約7年としています。

筋トレは、同じ種目でも身体の状態や目的によってフォームや負荷を調整する必要があります。マニュアルだけではなく、実際の動きを見て調整できる経験は、トレーナーを選ぶうえで重要です。

ただし、店舗ごとに在籍トレーナーは異なります。

「MIYAZAKI GYMだから誰でも同じ」と考えず、公式サイトのトレーナー紹介や無料カウンセリングで、担当予定者の資格、経験、得意分野を確認しましょう。

原則として同じトレーナーが担当する

MIYAZAKI GYMでは、原則として担当トレーナーが固定されます。

毎回同じ人が担当すれば、これまでの重量、フォーム、体調、食事の状況などを把握してもらいやすくなります。

筆者は独学で7年以上筋トレを続けていますが、自分のフォームを客観的に確認することは今でも簡単ではありません。

初心者のうちから同じ人に継続して見てもらえることは、フォームの変化や成長を確認するうえでメリットがあります。

ただし、希望する時間帯によっては、複数のトレーナーが担当する場合もあると公式サイトに記載されています。

担当者の固定を重視する場合は、契約前に確認してください。

食事指導が全プランに含まれる

MIYAZAKI GYMでは、スタンダードプランを含むすべてのプランに食事指導が付いています。

スタンダードプランでは、生活リズムや目標に合わせた食事の提案と、LINEによる質問対応を利用できます。

より細かなカロリー・PFC設計や毎日のフィードバックを求める場合は、プレミアムプランが選択肢になります。

また、公式サイトでは、独自のプロテインやサプリメントの販売ノルマを設けていないと説明しています。

コース料金以外の商品購入を強く勧められることが不安な人にとっては、確認しておきたいポイントです。

回数券と都度払いから選べる

短期コースだけでなく、8～48回の回数券と都度払いが用意されています。

初めて利用する人は8回、長期的に続けたい人は24回や48回といった選び方ができます。

毎月決められた回数を消化する月額制とは異なり、自分のペースに合わせやすいのが特徴です。

ただし、8～24回コースの有効期限は6か月、48回コースは1年です。

体調や仕事の都合で通える回数が限られる場合は、有効期限内に消化できるか計算してから契約しましょう。

営業時間が長い

基本的な営業時間は7時から23時で、定休日はないと案内されています。

朝の仕事前や、仕事帰りにも利用しやすい時間帯です。

ただし、実際の予約は担当トレーナーの予定と調整します。営業時間内であれば、いつでも自由に予約できるとは限りません。

平日の夜や土日に通いたい人は、無料カウンセリングの段階で空き状況を確認しましょう。

人目を気にせずトレーニングしやすい

多くの店舗はワンルーム型の完全個室です。

一般的なジムで他人の視線が気になる人や、器具の使い方に慣れていない初心者でも、トレーニングに集中しやすい環境です。

ただし、一部の店舗は同じ空間をカーテンなどで仕切る形式です。

完全に自分とトレーナーだけの空間を希望する場合は、通う予定の店舗がどの形式か確認してください。

筋肉を増やしたい人にも対応している

パーソナルジムはダイエット目的の印象が強いですが、MIYAZAKI GYMは筋肉量の増加や扱える重量の向上も対応目的として挙げています。

筆者は独学でベンチプレス125kgまで伸ばしましたが、重量が重くなるほど、自分だけでフォームを確認する難しさを感じます。

ダイエットだけではなく、ベンチプレス、スクワット、デッドリフトなどの基本を学びたい人も相談しやすいでしょう。

MIYAZAKI GYMの悪い口コミ・デメリット

内装や設備は比較的シンプル

口コミを調べると、トレーナーの指導を評価する声がある一方、「設備が最低限」「高級感のある内装ではない」という意見も確認できました。

MIYAZAKI GYM自身も、豪華な内装へ費用をかけず、トレーナーへ還元する方針を明確にしています。

トレーニングさえできれば問題ない人には合理的ですが、ホテルのような内装や広いラウンジを求める人には物足りない可能性があります。

シャワーがない

MIYAZAKI GYMには、原則としてシャワー設備がありません。

公式FAQでは、過去に設置した店舗で利用者が少なかったため、その後の店舗では設けていないと説明されています。

筋トレ後にシャワーを浴びてから仕事や外出へ向かいたい人には、明確なデメリットです。

汗のかき方には個人差があるため、体験時に実際のトレーニング強度と店舗環境を確認しましょう。

ウェアを持参する必要がある

体験時には動きやすい上下のウェアを持参する必要があります。シューズは原則として不要です。

店舗によって有料レンタルが用意されている可能性はありますが、公式の共通サービスとして無料レンタルは案内されていません。

完全に手ぶらで通いたい人は、利用予定店舗へレンタルの有無と料金を確認してください。

店舗が東京・神奈川に限られる

店舗は東京都と神奈川県が中心です。

東京・神奈川に住んでいる人や勤務している人には選択肢が多い一方、それ以外の地域からは基本的に通えません。

また、店舗を変更することは可能ですが、店舗をまたぐ場合は毎回のトレーニング内容が十分に共有されない場合があると公式FAQに記載されています。

引っ越しや勤務先の変更を予定している人は注意しましょう。

担当トレーナーとの相性がある

パーソナルトレーニングでは、マンツーマンで長時間過ごします。

経験や資格があっても、話し方、指導の厳しさ、予約の取り方などが自分に合うとは限りません。

口コミの大半が好意的でも、担当者との相性は実際に話してみないと分かりません。

公式FAQでは、トレーナーの変更について相談できると案内されています。違和感がある場合は我慢せず、早めに申し出ましょう。

体験・予約対応への不満も一部ある

第三者サイトに掲載された口コミのなかには、体験予約時の連絡や当日の対応に不満を感じたという内容もありました。

すべての店舗で同じ問題があるとはいえませんが、予約後は日時、店舗、体験レッスンの有無をメールなどで確認しておくと安心です。

特に「無料カウンセリングだけ」なのか、「カウンセリングと体験の両方」なのかを明確にしておきましょう。

24時間前以降のキャンセルは1回分消化

予約日時の24時間前以降にキャンセルすると、利用料金の100％、つまり1回分が消化されます。

8回コースの場合、1回あたり12,100円です。急な仕事や体調不良が起きやすい人にとっては、小さくない負担になります。

予約の変更期限と連絡方法は、契約前に確認してください。

解約・返金条件は契約書で確認が必要

2026年8月17日時点では、公式FAQと特定商取引法に基づく表記で、途中解約後の返金に関する説明が一致していませんでした。

公式FAQでは、途中解約と返金に対応し、支払済み金額から利用分を都度払い単価で差し引いて返金すると説明されています。

一方、特定商取引法に基づく表記では、契約後7日以内は理由を問わず全額返金し、8日目以降は返金しないと記載されています。

さらに、契約内容が法律上の特定継続的役務提供などに該当する場合は、法令が優先されると説明されています。

契約前には、口頭の説明だけでなく、次の項目を契約書で確認してください。

全額返金保証の期限
8日目以降に途中解約できるか
未利用分が返金される条件
利用済み分をどの単価で計算するか
解約手数料の有無
分割契約を解約した場合の扱い

高額な契約だからこそ、分からない点を残したまま契約しないことが大切です。

MIYAZAKI GYMの口コミ・評判を調査

MIYAZAKI GYMの公式サイトは、複数店舗のGoogleレビューを合計して500件以上、平均評価は約4.8と説明しています。

口コミには個人差があり、公式サイトに掲載される声は好意的な内容が中心になるため、数字だけで判断することはできません。

第三者サイトや店舗ごとの口コミも含めて確認すると、次のような傾向が見られました。

良い口コミで見られた傾向

トレーナーの説明が分かりやすい
フォームを細かく確認してもらえた
食事について具体的な助言を受けられた
目的に合わせてメニューを変更してもらえた
予約時間を相談しやすかった
設備がシンプルでトレーニングに集中できた
一般的な大手パーソナルジムより料金を抑えられた

トレーナーの知識や説明を評価する内容が多い点は、MIYAZAKI GYMが掲げる「指導者を重視する方針」と一致しています。

悪い口コミで見られた傾向

内装や設備がシンプル
シャワーがない
体験予約の連絡や対応に不満があった
カウンセリングと体験の認識に食い違いがあった

口コミは店舗や担当トレーナーによって異なります。

入会前には、自分が通う予定の店舗に絞って、Googleマップなどの新しい口コミも確認しましょう。

独学で7年以上続けた筆者から見たMIYAZAKI GYM

筆者はパーソナルジムに通わず、ホームジムで7年以上筋トレを続けてきました。

独学でも筋トレはできます。実際に筆者も、ベンチプレスでは最高125kgまで扱えるようになりました。

しかし、独学では次のことをすべて自分で判断する必要があります。

フォームが正しいか
重量が適切か
メニューの組み方に偏りがないか
どのタイミングで重量を増やすか
痛みが出たときに何を見直すか
食事や休養をどう整えるか

筋トレを始めたばかりの人にとって、これらを一度に判断するのは簡単ではありません。

MIYAZAKI GYMの価値は、単に運動する場所を借りることではなく、経験を持つトレーナーから個別に判断してもらえることにあります。

一方、トレーナーがいなければ筋トレできない状態のままでは、コース終了後の継続が難しくなる可能性があります。

体験やカウンセリングでは、次のように伝えてみるとよいでしょう。

将来的には自分でも筋トレを続けたいので、種目のやり方やメニューの考え方も覚えたいです。

一時的に追い込んでもらうだけでなく、自分で続けるための知識を持ち帰れるかが重要です。

MIYAZAKI GYMが向いている人

MIYAZAKI GYMは、次のような人に向いています。

トレーナーの経験を重視する人

料金の安さだけでなく、担当者の実務経験や得意分野を重視したい人に合います。

ただし、担当予定者の経歴は店舗ごとに確認しましょう。

筋トレ初心者

何をすればよいか分からない人や、フォームを直接見てもらいたい人に向いています。

最初に基本を教わり、将来は一般的なジムやホームジムへ移る使い方もできます。

筋肉を増やしたい人

ダイエットだけでなく、筋力向上や筋肉量の増加を目的とする人も相談できます。

フリーウェイト種目を正しく覚えたい人にも検討する価値があります。

豪華な内装を必要としない人

シャワーやラウンジより、トレーニングと指導内容を重視する人に合います。

同じトレーナーに継続して見てもらいたい人

原則固定担当制のため、毎回同じ人に身体の変化を確認してもらいたい人に向いています。

東京・神奈川で駅に近い店舗を探している人

東京都と神奈川県に複数店舗があり、原則7時から23時まで営業しています。

自宅や勤務先の近くに店舗がある人は通いやすいでしょう。

MIYAZAKI GYMが向いていない人

次の条件を重視する人には、別のジムのほうが合う可能性があります。

全国各地の店舗を利用したい
シャワーを使いたい
ウェアやタオルを無料で借りたい
高級感のある内装を重視したい
月額数千円で自由に通いたい
毎回好きな時間に予約なしで利用したい
一人で十分に筋トレを継続できる
個別指導に10万円以上かけたくない

パーソナルジムは、一般的な月額制ジムより費用が高くなります。

「パーソナルジムへ行けば必ず痩せる」「短期間で必ず筋肉がつく」と考えず、個別指導へ費用を払う価値が自分にあるかを判断しましょう。

無料カウンセリングから入会までの流れ

1．公式サイトから申し込む

問い合わせフォームから、希望店舗、日時、無料カウンセリングまたは体験レッスンを選びます。

予約は送信した時点では確定せず、店舗からの連絡後に確定します。

2．カウンセリングを受ける

目標、運動経験、食生活、通える頻度、予算などを相談します。

持病、痛み、過去のけががある場合は、必ず最初に伝えてください。

3．希望する場合は体験する

体験レッスンでは、実際の器具や指導方法を確認できます。

動きやすいウェアを持参します。シューズは原則不要です。

4．料金と契約条件を確認する

入会金、コース料金、キャンペーン、返金、予約キャンセル、有効期限を確認します。

口頭だけでなく、契約書に書かれている内容を読みましょう。

5．納得できた場合だけ入会する

当日入会特典が案内される可能性がありますが、迷う場合はその場で契約しなくても構いません。

担当者との相性、支払総額、通える回数を考えてから判断しましょう。

MIYAZAKI GYMの無料カウンセリングを確認する

MIYAZAKI GYMに関するよくある質問

筋トレ未経験でも利用できますか？

公式FAQでは、運動経験がない人にも対応すると案内されています。

最初から重い重量を扱うのではなく、姿勢やフォームを確認しながら個別に進めます。

食事指導は別料金ですか？

スタンダードを含むすべてのプランに、基本的な食事指導が含まれています。

毎日の食事報告や細かなカロリー・PFC設計を希望する場合は、プレミアムプランが対象です。

体験は無料ですか？

通常の体験料金は5,500円です。

SNSや口コミへの投稿によって無料になるキャンペーンが案内されていますが、適用条件は申し込み時に確認してください。

無料カウンセリングだけを受けることもできます。

入会金はいくらですか？

2026年8月17日時点では、公式料金ページに33,000円、特定商取引法に基づく表記に22,000円と、異なる金額が掲載されています。

キャンペーン内容もページによって異なるため、現在の適用金額を書面で確認してください。

毎回同じトレーナーが担当しますか？

原則として固定担当制です。

希望時間や店舗の状況によって複数人が担当する可能性があるため、固定を希望する場合は事前に相談してください。

途中解約はできますか？

公式FAQでは途中解約と返金に対応すると説明されていますが、特定商取引法ページには8日目以降は返金しないという記載があります。

契約時の規約と返金条件を必ず確認してください。

シャワーはありますか？

原則としてシャワー設備はありません。

トレーニング後に予定がある人は、汗拭きシートや着替えを用意するとよいでしょう。

予約をキャンセルするとどうなりますか？

予約日時の24時間前以降は、1回分の料金が発生します。

急な予定変更が多い人は、予約変更の方法も確認しておきましょう。

まとめ｜指導内容を重視するなら検討しやすいパーソナルジム

MIYAZAKI GYMは、豪華な内装やアメニティより、トレーナーによる個別指導を重視しているパーソナルジムです。

主なメリットは次のとおりです。

経験を重視してトレーナーを採用している
原則として同じトレーナーが担当する
食事指導が全プランに含まれる
8～48回の回数券と都度払いから選べる
筋トレ初心者や筋肉を増やしたい人にも対応する
多くの店舗が個室
営業時間が原則7時から23時までと長い

一方、次の注意点があります。

シャワーがない
無料レンタルを前提にできない
内装や設備は比較的シンプル
店舗が東京・神奈川に限られる
24時間前以降のキャンセルは1回分消化
入会金と返金条件の記載が公式ページ間で一致していない

独学で7年以上筋トレを続けた筆者としては、筋トレ初心者全員にパーソナルジムが必要だとは考えていません。

しかし、自己流のフォームに不安がある人や、調べる時間を減らして基本を身につけたい人にとって、経験を持つトレーナーから直接教わる価値はあります。

料金や口コミだけで入会を決めず、まずは無料カウンセリングや体験で、担当者との相性、店舗の設備、希望時間の予約状況を確認しましょう。

その場で契約を急がず、支払総額と契約条件に納得できた場合に入会することが大切です。

無料カウンセリングでは、料金・目標・通う頻度を相談できます。体験やキャンペーンの適用条件は、申し込み時に最新情報をご確認ください。

筋トレ初心者にパーソナルジムは必要？独学で7年以上続けた立場から考える

MIYAZAKI GYMの料金は高い？入会金・コース・他社との違いを比較